舒緩心情好入睡 很多人睡前習慣把手機、筆電搬到床上，猛敲鍵盤工作、寫報告，用公事和煩心事，來培養睡眠情緒，這會驅使身體分泌號稱壓力激素（或稱壓力荷爾蒙）的皮質醇（Cortisol），只會讓自己精神更緊繃、難以入睡而已。 建議你就寢前一小時，泡個 熱水澡 、讀點小品文，或是伸展一下筋骨，幫助放鬆身心靈，這些都能促進睡眠品質。 （同場加映： 睡覺手機別作伴! 3壞處影響睡眠品質 ） 3. 別在睡前喝飲料 雖然補充水分對人體很重要，但建議你在睡前一到兩小時不要喝任何液體，包含水、咖啡、酒精等，如果睡前喝太多，很容易半夜就想尿尿，常跑廁所不僅累， 中斷睡眠也會影響睡眠品質 ，而且在冷冷冬天，你捨得一直離開暖暖的被窩嗎？ （同場加映： 少喝咖啡10理由! 助眠少焦慮護腸道 ） 4. 少吃消夜
一名網友表示，有些房沒有陽台只有窗台，多數人都將陽台用於晾衣服，或是存放雜物，更有人拿來作休閒用途，不過也存在不少缺點，「陽台是必要的嗎？ 還是可有可無？ 」 「陽台很重要嗎？ 」原PO在PTT...
上升星座金牛座特質：從容不迫、穩健踏實 cosmo 上升金牛給人的印象是淡泊寧靜且穩重優雅，對所有事都從容不迫，穩健而踏實。
2.GUCCI. 龍年主題限定系列將GUCCI品牌經典元素和代表性圖案與象徵和諧繁榮的龍形符碼相互融合，經典酒神包以百搭的白色為主調，邊緣及包款背面 ...
逢祿存或化祿增加發財機運，可富。 喜得吉星輔佐，加左右魁鉞，財運長久不衰；加昌曲，學術技藝發財，富且揚名，但逢昌曲化忌有文書契約麻煩或遇騙。 三方科權祿及六吉星會聚，豪富大貴。 太陰主先富後貴。 加煞，辛勞，成敗不一，破耗多端，且易有糾紛，但勤奮仍可致富，不宜與女人合夥。 加空劫大耗，難聚財，易橫破或被盜。 宜向西北方發展。 太陰與 武曲 也不同，仍以財經機構為例，太陰即是決策投資計劃經理，而武曲則屬於執行計劃的人員。 於決策時，固然要力求冷靜，在執行計劃時， 尤其需要當機立斷。 所以武曲主決斷，而太陰則主計劃。 大部分人他們都會好奇自己的財帛宮會往什麼樣的方向去發展，當我們自身的能力能夠發展得越來越順利的時
探访成都永陵! 地宫内黑暗恐怖让人胆怯 - 知乎 中国唯一的地上皇陵啥样？ 探访成都永陵! 地宫内黑暗恐怖让人胆怯 小袁不一样 热爱生活，热爱旅行，跟随小袁带您感受不一样的风土人情 今天要带各位参观的名胜古迹，就是位于四川省成都市的永陵博物馆，这可是中国历史上唯一的一座地上皇陵，距今1100年的前蜀国开国皇帝王建，就埋葬在这里。 1940年， 因为抗战期间需要开挖防空洞，这处被成都老百姓误传了几百年的抚琴台，才阴差阳错地被重新发现。 后来经过考古专家们的深入发掘，随着谥宝等重量级文物的出土，才正式确认，原来这座琴台大墓的墓主人，就是唐末五代时的乱世枭雄王建。 王建是河南舞阳人，出生于一个世代卖饼为生的穷苦家庭，年少时的他，绝对是一个"问题少年"，还曾被抓进过大牢，定为死罪。
王（拼音：wáng、wàng）是漢語通用規範一級漢字（常用字），此字始見於商代甲骨文，指事字，其甲骨文像斧鉞之形，"王"便是以斧鉞象徵王權。本義是古代的最高統治者。秦漢以後，帝王改稱為皇帝，"王"就成為封建皇族或功臣封爵的最高項，如：諸侯王、親王、郡王等。
11種在嘴唇附近不同位置的痣所代表運勢 【1】嘴的左下方 在人中的左側、口的左下方有痣的人是極度勤奮、又真誠的人。 他們有容易吸引人的氣質，亦很受異性歡迎。 另外，他們對時尚有濃厚興趣，極有個性。 【2】嘴的右下方 在嘴右下方的痣代表强大的精神力。 這個位置有痣的人是食欲旺盛、精力充沛的人，在工作方面亦很成功。 因為很有領導才能，在職場上也會活躍在帶領團隊的位置。 他們在食方面也很執著，除了食之外有不少人喜歡鑽研廚藝。 【3】嘴的左上方 嘴的左上方有痣的人佔有欲極强，特別是對錢財非常執著，即使是家人也未必會願意分享。 尤其是顔色較淺、形狀不均的痣被稱為「死痣」，這種人對錢的依戀更是病態。 【4】嘴的右上方 這個位置有痣的人有很强烈想要為社會作出貢獻的願望。
葫蘆（Lagenaria siceraria (Molina) Standl.）屬葫蘆科、葫蘆屬植物，它是爬藤植物，一年生攀援草本，有軟毛，夏秋開白色花，雌雄同株，葫蘆的藤可達15米長，果子可以從10釐米至一米不等。葫蘆喜歡温暖、避風的環境，種植時需要很多地方。幼苗怕凍。新鮮的葫蘆皮嫩綠，果肉白色，果實也被稱為葫蘆 ...
